" VOUS ACCOMPAGNER NATURELLEMENT VERS UN ÉTAT DE BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIOLOGIQUE DURABLE "

 

La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?

La naturopathie est un accompagnement adapté à chacun.e qui a pour objectif d’aider à retrouver ou maintenir un état de bien-être et une santé durable avec l'aide de techniques naturelles. 

Se réveiller le matin avec une pleine vitalité, se sentir léger et bien dans son corps, sans inconfort, savoir gérer les divers stress traversés durant la journée en limitant leur impact sur notre bien-être, être pleinement dans le présent, ressentir la joie de vivre et garder une énergie constante tout au long de la journée. Lors des moments difficiles, avoir la ressource pour rebondir, confiance en l’avenir, en ayant le sentiment de pouvoir compter sur nos réserves à la fois nerveuses et physiques… ceci est tout à fait possible, à condition d’avoir une hygiène de vie adéquate.

En tant que naturopathe, je vous accompagne avec bienveillance et en toute intimité pour vous aider à trouver une hygiène de vie adaptée à votre quotidien et vos besoins propres, pour retrouver vitalité et bien-être. J’utilise pour cela divers outils (massages, méditation, diététique et nutrition, activités physiques, plantes et huiles essentielles, respiration, chromothérapie, etc.) à la croisée entre science moderne et techniques naturelles holistiques. Ensemble, nous rétablirons l’équilibre de fonctionnement de votre organisme et relancerons vos forces d’autoguérison intérieures.

 

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Comprendre votre fonctionnement

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Conseiller, accompagner de façon personnalisée

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Avec l'aide de techniques naturelles 

Vous souffrez de problèmes digestifs importants, d’une fatigue constante, d’un manque de vitalité, d’une immunité fragile, de difficultés à gérer le stress au quotidien, ou vous vous sentez parfois déprimé(e) ?

Vous prenez régulièrement du poids ou avez du mal à maintenir un poids stable et en bonne santé, vous avez fréquemment des fringales, vous avez essayé plusieurs régimes mais, après une perte de poids nette, vous avez fini par tout reprendre, ou vous ressentez des coups de fatigue fréquents, ainsi que des difficultés à gérer votre stress ?

Vous souffrez de troubles hormonaux qui engendrent divers inconforts : douleurs, infections, problèmes de fertilité, prise de poids, fatigue, stress, nervosité ou encore des problèmes de peau ?

Vous êtes souvent malade, souffrez de toux, de sinus inflammés de façon répétée, ou êtes sujet(te) à des allergies récurrentes ?

Vous avez des douleurs articulaires, une fragilité osseuse, des maux de dos, ou votre système immunitaire semble trop réactif (peau sensible, allergies, etc.) ?

Si vous vous reconnaissez dans l’une ou plusieurs de ces situations, la naturopathie peut vous aider à prendre en charge ces troubles. Elle vous accompagnera dans l’adoption d’une hygiène de vie adaptée, renforçant votre organisme et vous permettant de retrouver un bien-être et une vitalité plus équilibrés et durables.

Aucun diagnostic médical n’est délivré, un.e naturopathe n’est pas un.e médecin. Ses conseils ne se substitueront jamais à un traitement médical en cours, d’autant plus sans l’avis de votre médecin traitant.

 

Il n’est pas évident de mettre en place une hygiène de vie adaptée sans comprendre comment nous fonctionnons ni d’aller au bout de nos initiatives sans un accompagnement dédié pour nous booster et nous guider. Il n'est pas non plus évident de s'y retrouver parmis la multitude de conseils de "santé" qui se diffusent de part et d'autres, déconnectés de nos besoins réels. 

Lors de nos séances, je prendrai le temps de vous écouter, de comprendre votre besoin et comment vous fonctionnez pour vous proposer des conseils avisés, qui respectent qui vous êtes. Je réaliserai ainsi un bilan de vitalité lors de notre premier rendez-vous, composé d’une anamnèse (questions sur vos habitudes de vie, le fonctionnement de votre corps, vos petits troubles du quotidien, votre alimentation, vos loisirs, votre ressenti, etc.) complété d’une analyse morpho-psychologique et d’iridologie (étude de vos iris). De là, j’en déduirai vos forces et faiblesses de fonctionnement, vos tendances de santé, et je proposerai des premiers conseils simples à mettre en place pour répondre rapidement à votre problématique.

Je vous proposerai ensuite des séances de suivi pour installer votre nouvelle hygiène de vie, en adaptant et renforçant différents conseils, vous proposant divers exercices, au fur et à mesure, à votre rythme, pour que vous retrouviez pleine vitalité, maîtrise de vos émotions, bien-être dans votre corps et votre mental. 

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Je propose également des massages favorisant la détoxification et la revitalisation du corps, me déplaçant à domicile, uniquement sur Croix-Rousse centre, à Lyon. Pour toute demande, merci de me contacter directement sur coppolalea@gmail.com en me laissant vos coordonnées. Je vous recontacterai afin que nous puissions convenir d'un rendez-vous. 

- Le drainage lymphatique, un massage détoxifiant qui chasse la cellulite acqueuse, booste votre immunité et vous apporte une profonde détente. 
- Le massage ayurvedique Abhyanga, un massage complet à l'huile de sésame qui rééquilibre les énergies de votre corps selon votre besoin. Il peut être stimulant ou relaxant, je m'adapterai à votre "dosha", tout en apportant une profonde détente. Ce massage permet aussi d'améliorer le sommeil, est à la fois revitalisant et detoxifiant.